Nghe Eva trải lòng về cực khoái
Nếu bạn không đạt cực khoái khi quan hệ tình dục thì đó cũng là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, đó cũng có thể là một thiệt thòi cho bạn vì ngoài tác dụng thắt chặt tình cảm của hai người, cực khoái cũng có khá nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Nếu thường xuyên đạt được cực khoái trong tình dục, chị em sẽ cảm thấy thư giãn hơn, tinh thần minh mẫn hơn, giảm chuột rút, đau đầu và rất có lợi cho giấc ngủ. Đó là bởi vì khi lên cao trào, cơ thể của bạn sản xuất ra oxytocin, một loại hormone có tác dụng tạo cảm giác hưng phấn, thư giãn và giảm đau.
Mặc dù vẫn biết cực khoái có nhiều tác dụng như vậy nhưng điều làm chị em băn khoăn nhất là làm sao để đạt cực khoái. Để giải tỏa "khó khăn" này, chúng tôi đã tổng hợp một số kinh nghiệm của các chị em, những người thừa nhận mình đã và vẫn đạt cực khoái trong những lần quan hệ vợ chồng như dưới đây.
1. Chị Hoàng Vân (24 tuổi, Cầu Giấy, Hà Nội): Hãy học cách thở
Một số phụ nữ cảm thấy ngại nếu như họ phát ra tiếng khi "yêu", chính vì vậy họ kìm giữ ngay cả hơi thở của mình.
Nhưng điều này thực ra lại có thể chính là thủ phạm phá vỡ con đường "lên đỉnh" của chị em. Đừng cố giữ nhịp thở của mình, hơi thở sâu và những tiếng rên rỉ nhiều khi lại càng tăng cường cực khoái cho chị em. Nếu sợ tiếng ồn quá to, bạn có thể giữ một chiếc gối để chặn lại.
2. Chị Mỹ Hạnh (28 tuổi, Thanh Hóa): Tập thể dục cho các cơ ở âm đạo
Các cơ âm đạo mạnh mẽ không chỉ giúp chị em dễ dàng đạt cực khoái mà còn giúp các đức ông chồng cũng cảm thấy "sung sướng" lây.
Một cách để tăng cường các cơ bắp vùng này chính là "bài tập Kegel". Bài tập Kegel có thể hình dung như thể khi bạn đang đi tiểu thì ngưng dòng tiểu lại trong vài giây rồi lại thả lỏng ra bình thường. Các cơ bắp mà bạn sử dụng cho hành động này cũng chính là cơ bắp có nhiệm vụ co thắt lại khi "lên đỉnh".
Chính vì vậy, việc rèn luyện cho các cơ ở âm đạo là rất cần thiết. Ban đầu chưa quen thì chị em có thể cảm thấy khó thực hiện, nhưng sau đó sẽ rất đơn giản.
Bài tập này có ưu điểm là có thể tập được ở mọi nơi, mọi lúc, dù là chị em đang đứng, ngồi hay nằm. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu, hãy tập trong lúc đi tiểu để tránh nhầm với việc co thắt các cơ bụng và mông. Mỗi ngày chị em nên tập 4-5 lần, mỗi lần khoảng 10 nhịp.
3. Chị Thu Minh (32 tuổi, Hà Nội): Thử nghiệm tư thế yêu mới
"Chuyện ấy" mãi một tư thế, vị trí cũng có thể chán lắm chứ, vì vậy, thay đổi tư thế là điều hết sức cần thiết, nhất là với những chị em đã có "nhiều năm kinh nghiệm" trong tình trường này.
Thay đổi tư thế có thể tạo cho chị em lẫn anh ấy những cảm xúc mới, tò mò và muốn được khám phá những điều mới. Hơn nữa nó còn làm tăng ham muốn và hưng phấn để cả hai dễ dàng "về đích" cùng nhau.
Vậy thì, lý do gì mà chị em không thử thay đổi tư thế để "phục vụ" mình và chồng nhỉ?
Mua: sextoy | do choi tinh duc | bup be tinh duc | thuoc tri xuat tinh som
|
Đồ chơi tình dục cho nam nữ, dương vật giả,âm đạo giả,chim giả,bướm giả,cu giả,máy massage tự sướng,cốc thủ dâm.
|
Đồ chơi tình dục là 1 trong 6 điều dưới đây mà đàn ông luôn khao khát trong quan hệ tình dục.
|
Sử dụng đồ chơi tình dục tạo ra sự hưng phấn khi quan hệ tình dục,làm cho chuyện phòng the có thêm nhiều cảm giác mới lạ
|
Những món đồ chơi tình dục khiến nàng sung sướng, khiến nàng "phát cuồng" vì bạn.
|
Mặc dù chuyện bị chàng rủ rê "vượt rào" khi yêu không còn là chuyện mới mẻ mỗi khi bên người đàn ông của bạn. Nhưng nếu có ý chí kiên quyết, các bạn gái vẫn có thể tránh được "cám dỗ" này.
|
Thủ dâm không xấu như mọi người vẫn nghĩ, thậm chí nó còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe của bạn.
|
Theo thống kê, những người có gia đình thường sống lâu hơn những người phải sống cô đơn, không có vợ hoặc chồng.
|
Có nhiều người đàn ông vô cùng khổ sở vì sau khi đi công tác một vài tuần về thì không thể "làm ăn" gì với bà xã. Liệu đó có phải là dấu hiệu của một căn bệnh lãnh cảm tình dục?
|
Bạn thường cố giả vờ về cảm giác của bản thân để làm vui lòng chàng. Hãy nhớ đừng dối lừa bản thân thêm nữa.
|
"Núi đôi" là vùng cơ thể mang lại cho phụ nữ những xúc cảm tuyệt với nhất. Để có cuộc yêu thật hoàn hảo cánh mày râu chớ bỏ qua vòng 1 của nàng nhé.
|