Bí kíp phòng the

1. Giảm béo

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu Y học tại Hamburg (Đức), những nụ hôn nồng nàn với người tình giúp bạn đốt cháy 12 kcal. Sau nửa tiếng đồng hồ âu yếm, mơn trớn nhau sẽ tiêu hao cho bạn 200 kcal. Song đấy không phải là cái đích mà bạn vươn tới. Trong những giây phút ân ái bốc lửa sẽ giúp bạn đào thải khỏi cơ thể ít nhất 400 kcal.

Thậm chí, ân ái với nhiều “tư thế” khác nhau cùng với những nụ hôn nồng nàn giúp đốt cháy 1.000 kcal. Theo các nhà khoa học Đức, sự gần gũi xác thịt có tác dụng giống như tập aerobic, giúp gia tăng gấp đôi quá trình trao đổi chất, làm tiêu mỡ bụng và mỡ xung quanh thắt lưng, giúp bạn có thân hình “thắt đáy lưng ong”.

2. Điều hòa quá trình sinh lý của phụ nữ

Các kết quả khảo cứu của nhà liệu pháp học sinh lý người Mỹ Winifred Culter đã chỉ ra rằng, những phụ nữ có quan hệ tình dục thường xuyên thì có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là 29 ngày. Bởi vì, sự gần gũi xác thịt thường xuyên có tác động tích cực tới quá trình cân bằng trong việc giải phóng các hoóc-môn sinh lý.

Điều này cũng có tác dụng bảo vệ phụ nữ trước các bệnh phụ nữ và bệnh vô sinh, gia tăng việc đưa máu tới các cơ quan sinh sản và cơ chậu, làm tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ và giúp phụ nữ nhanh chóng đạt khoái cảm trong quan hệ tình dục.

Ảnh minh họa

3. Phòng chữa bệnh cúm

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, “chuyện ấy” dù chỉ diễn ra 1 - 2 lần/tuần cũng giúp cơ thể sản sinh ra các chất kháng thể và miễn dịch, giúp ngăn ngừa quá trình “xâm nhập” của các vi rút qua đường hô hấp.

4. Trị chứng đau nửa đầu

Ở những người phụ nữ không hoặc ít quan hệ tình dục, khả năng bị đau đầu hoặc đau nửa đầu thường cao 2 lần so với những người phụ nữ “tích cực” trong “chuyện ấy”.

Trong trạng thái hưng phấn, kích thích, các nội nguyên sinh chất bên trong cơ thể sẽ sản sinh ra chất cocticoxteroit. Chất này được xem như một chất gây mê tự nhiên, giúp làm giảm và đẩy lùi các cơn đau đầu.

5. Gia tăng khả năng đề kháng của cơ thể

Trong quá trình quan hệ tình dục, tuyến thượng thận gia tăng giải phóng cortisol, loại hoóc-môn kích thích các hoạt động tích cực của hệ miễn dịch. Nhờ đó, cơ thể có sức đề kháng tốt hơn trước những loại vi khuẩn và virus gây bệnh.

Các kết quả nghiên cứu tại Mỹ đã cho thấy rằng, những người có quan hệ tình dục 1 hay 2 lần/tuần có lượng kháng nguyên miễn dịch (trong đó có bạch cầu) trong cơ thể cao hơn 3 lần so với những người có quan hệ tình dục không thường xuyên (2-3 tuần 1 lần hay một tháng 1 lần).

6. Phòng ngừa các bệnh về cột sống

Cơ thể ở trạng thái kích thích tình dục và sự gần gũi xác thịt làm cho máu được cung cấp nhiều hơn các mô bao quanh các đốt sống và toàn bộ cột sống. Các nhà khoa học Mỹ thuộc Viện Sức khỏe cho rằng, đây là liều thuốc hiệu quả giúp ngăn ngừa các hiện tượng thoái hóa đốt sống, hay gặp ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh.

7. Đi tiểu nhiều

Cùng với tuổi tác, khung xương chậu và hoạt động của thận cũng bị suy giảm. Tình trạng “mót tiểu” cũng trở nên thường xuyên hơn. Sinh hoạt tình dục đều đặn lúc này được coi là một liều thuốc kích thích và đánh thức hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, trong đó có thận và các cơ quan tiêu hoá khác.

8. Viêm tuyến tiền liệt

Ảnh minh họa

Nam giới nhờ chuyện “yêu” mà có thể đẩy lùi được các căn bệnh như: viêm tuyến tiền liệt, bất lực. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng: nam giới nếu có mong muốn “yêu” mà thường xuyên không được “đáp ứng” sẽ dễ mắc chứng bất lực hoặc cương cứng khi quan hệ.

Khi bạn bước vào phòng ngủ, bạn không chỉ khơi gợi hưng phấn ở chàng mà còn âm thầm bảo vệ tim của chàng! Theo nghiên cứu của Đại học Queens tại Belfast (Anh), đàn ông có hoạt động tình dục ít nhất 3 lần một tuần sẽ giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ xuống một nửa.

Tình dục làm tăng cường khả năng phục hồi của các vết thương, nó thậm chí còn tốt hơn việc băng bó nhiều. Đó là kết luận của các nhà khoa học sau khi đã thử nghiệm với 45 cặp vợ chồng.