Bí kíp phòng the

3 phút đầu: “Mở màn” bằng những nụ hôn

Dành ít nhất 3 phút để làm nửa kia hưng phấn bằng những nụ hôn. Nghiên cứu của Đại học Lafayette (Mỹ) cho thấy hôn giúp giảm hàm lượng hormone stress cortisol, tăng hưng phấn nhanh chóng.

Khi “khóa môi”, nhớ nghiêng đầu về phía bên phải. Theo các nhà khoa học Đức, điều này tạo cảm giác người đàn ông ân cần hơn, từ đó đẩy cao lượng hormone oxytocin trong cơ thể người phụ nữ, xây dựng sự tin tưởng và khuyến khích nàng tiến tới nhanh hơn.

Tuy nhiên, đừng chỉ hôn môi. William Cane, tác giả cuốn The Art of Kissing (Nghệ thuật hôn), đã khảo sát 50.000 nữ giới và 96% khẳng định nụ hôn vào cổ là điểm khiến họ cảm thấy hưng phấn nhất. Dẫu vậy, đừng lạm dụng điều này, nếu không vùng cổ sẽ không được nhạy cảm như trước.

Giờ đã đến lúc kết hợp môi và đôi tay. Với mỗi nụ hôn vào cổ, hãy nhẹ nhàng cởi bỏ một phần y phục ngoài của nàng. Đây không chỉ là chiêu tiết kiệm thời gian mà còn xóa tan sự thiếu tự tin của nửa kia. Nghiên cứu của Đại học Cincinnati (Mỹ) cho thấy nếu phụ nữ cảm thấy thoải mái khi trút bỏ trang phục, họ sẽ “vào cuộc” nhanh hơn.

Ngoài ra, theo chuyên gia tâm lý trị liệu Christine Webber (Mỹ): “Đừng quên khen ngợi cơ thể của đối phương, thái độ tích cực của người đàn ông sẽ giúp giảm sự ngại ngùng của nửa kia”.

 

Phút 4-6: “Mớn trớn” bên ngoài lớp vải

Lúc này, đừng vội cởi bỏ nội y của nàng. Theo chuyên gia trị liệu tình dục Paula Hall (Anh): “Hãy vuốt ve và mơn trớn bên ngoài lớp vải, thay vì đi thẳng vào những kích thích trực tiếp”.

Tuy nhiên, đừng “hành động” quá gấp gáp. Theo Webber, cảm giác khoảng thời gian này ngắn ngủi sẽ ngăn phụ nữ đạt cực khoái. Cách khôn khéo nhất là tỏ ra bạn không hề nôn nóng rồi bất ngờ cởi bỏ nội y của nàng. Điều này sẽ khiến người nữ hưng phấn và nhạy cảm hơn.

Ngoài ra, có thể dùng thêm dầu bôi trơn mùi dâu để tăng hưng phấn. Khảo sát của Hiệp hội nghiên cứu khứu giác và vị giác Mỹ (AchemS) cho thấy mùi hương dâu sẽ làm kích thích các giác quan.

Phút 7-9: “Yêu” bằng miệng

Theo các chuyên gia tình dục học tại Viện Masters & Johnson (Mỹ), “yêu” bằng miệng là lộ trình đáng tin cậy nhất dẫn tới con đường “lên đỉnh” của 80% phụ nữ.

Phút 10-15: Thư thái trèo lên "đỉnh"

Mức độ cực khoái không hoàn toàn phụ thuộc vào “khúc dạo đầu”. Theo một nghiên cứu mới đây đăng trên chuyên san Journal of Sexual Medicine, điều này phụ thuộc nhiều hơn vào độ dài của quá trình "quan hệ".

Một nghiên cứu khác cũng trên chuyên san này cho thấy mức độ cực khoái trung bình đạt được sau 7 phút “lâm trận”. Bởi vậy, đây chính là thời điểm lý tưởng để trèo lên “đỉnh” một cách thư thái và bước vào giai đoạn nước rút.

1 phút cuối: Duy trì chiến thuật

Đây là thời điểm để nàng phải “cào xé” tấm ga trải giường, tuy nhiên, đừng nhầm tưởng rằng bạn cần thêm một chiêu thức khác để ấn định kết quả.

Theo tiến sĩ Joni Frater, đồng tác giả cuốn Love her right: “Phụ nữ không thích sự thay đổi kỹ thuật liên tục. Nó làm cả hai bên xao lãng và đẩy lùi sự hưng phấn về điểm khởi đầu”.

Theo đó, khi “chiêu thức” của bạn nhận được sự phản ứng tích cực từ phía đối phương, hãy tiếp tục duy trì, giữ nguyên tốc độ và cường độ”. Nên “để dành” kỹ thuật “yêu” mới cho lần tới.

Điều cuối cùng bạn không được quên đó là hãy sử dụng bao cao su trong khi quan hệ nếu cả bạn và nàng chưa sẵn sàng cho việc sinh em bé. Dùng bao cao su trong khi quan hệ còn giúp bảo vệ an toàn cho cả bạn và nàng tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.